1.香味减肥法
美国专家对香味减肥法进行了实验。他们将薄荷糖、苹果和香蕉放入一个容器中，并要求受试者每天闻3次气味，持续6个月。测试结果显示，嗅觉正常的肥胖者平均减重14公斤！实验证明，一个人越喜欢某种香味，该香味对他的减肥效果就越明显。
香味减肥霜
英国一家制药公司最近开发了一种减肥霜。这是一种蓝色的药膏，大小和尚氏止痛膏差不多，可以涂在手背、手腕和胸部。它的香味更持久，闻起来有点像杏仁和香草。肥胖者涂抹这种“香味减肥膏”后，对巧克力、饼干和甜点的食欲会大大减少，从而达到减肥的目的。科学家认为这是一种新的减肥方式，人们或许能够在充满气味的环境中轻松减肥。
2、基因减肥法
人类基因有两个部分负责向人体细胞膜上的线粒体发送指令，从而控制细胞将食物转化为热量的多少或多少。它们的功能就像一个水龙头。一旦基因的结构在世代相传中发生变化，就会导致身体产生过多或过少的脂肪细胞。可见，人一出生就已经被划分为胖子或瘦子，而科学家所做的就是找出如何保持遗传稳定性，避免人体内脂肪过度堆积。
医学研究人员发现了一种调节人体细胞产生热量的基因。如果从一只小鼠身上提取类似的基因，然后注射到另一只小白鼠体内，就会发现注射的小鼠比普通小白鼠吃得更多。高出50%，但其身上的脂肪组织却比普通小白鼠少40%至50%。虽然这种神奇的基因在人类和小鼠身上并不完全相同，但至少在小白鼠身上取得的成功启发了未来减肥产品的发展方向，不再以盲目抑制食欲、减少脂肪吸收为目的，而是尝试促进热量消耗并加速新陈代谢。这是21世纪流行的健康有效的减肥方法。
3、以“油”攻“油”减肥
这种方法是将塑身按摩油倒入手中，揉搓，然后在皮肤上按摩。它会产生与人体温度相近的温度，然后透过皮肤细胞渗透作用于身体的经络、穴位和局部组织。精油的吸收、经络的运行、毛细血管的循环，将精油中的天然植物香气和能量输送到全身。
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