现代城市生活节奏不断加快，人们在工作中承受着越来越大的心理压力。他们整天在城市狭小的空间里忙碌，很少有户外活动的空间。虽然休闲活动有很多，但放风筝这种具有古老文化传统的健身体育活动，在现代生活中越来越受欢迎。
放风筝对人们的健康非常有益。它可以缓解紧张工作后的压力，带来好心情。放风筝是一项极好的户外运动。在城市中找到一块空地变得越来越困难。这只能迫使人们走向郊区，走向河滩，走向田野，走进大自然，伴着微风。放可爱的风筝，风筝飞得很高，把你的注意力集中在天空中的风筝上。工作上的压力一下子消失了，所有的烦恼都抛到了脑后。蓝天、白云、纸鸢达到了回归自然的境界。这是一种极好的心情，而好心情正是现代人所追求的目标。
放风筝有它自己的健身原理。古人认为：迎风招吉，拉弦凝神，让风送走病痛，百病皆散。放风筝时，你可以沐浴阳光，呼吸新鲜空气，仰望蓝天，专心拉线，在宽阔的广场和乡村奔跑。微风徐徐地吹着，我玩得很开心，周围好像没有人一样。任何的担忧、担忧、病态的表情，都早已被抛之脑后。可用于精神抑郁、视力减退、失眠、健忘、肌肉无力等症。
每当大人们看到孩子们满地拖着风筝，总是觉得可笑，甚至不关心风筝能不能飞，但不知你有没有想过，他们是一群不受风影响的快乐的人。这是孩子们放风筝时的场景。你有过这样的经历吗？那些经历过的人长大后会把这段记忆传给自己的孩子。夕阳下，阵阵欢声笑语，随着微风，纸鸢飞了起来，留下了童年美好的记忆。
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