生活中，我们常常会突然发现自己陷入困境。我们想做点什么却无事可做。我们想谈谈，但找不到合适的人。我们想改变现状，却无能为力。我想了想，却想不出理由。这个时候，你会感到无比的沮丧。其实很多时候孤独和寂寞是可以调剂成一种享受的。
能耐得住寂寞和孤独，是一种宝贵而有意义的积累，而不能耐得住寂寞和孤独，则是对宝贵生命的挥霍。正如被数以百万计的观众和崇拜者包围的世界著名意大利影星索菲娅·罗兰所说：“在孤独中，我面对自己的真实感受，真实的自我。我品尝新的想法，纠正旧的错误。在孤独中，我感觉就像我在一间有一面不变形镜子的房子里。“艺术家相信，独处常常给她一个与自己的灵魂进行坦诚对话和真诚交流的绝佳机会。孤独是她灵魂的过滤器，让罗兰恢复青春，滋养她的内心世界。所以她说：“当我孤独的时候，我从不孤独。我与我的思想作伴，我与我的书作伴。”能够忍受孤独，是人生的一种自我超越，也是完善人格的机会。你可以趁着孤独的时候小憩一下，抖掉全身的灰尘，让整个心沉浸在轻松悠闲的宁静中，留下一种纯粹、无拘无束的感觉，然后再做出新的选择。人只有在孤独的时候，心弦才能轻轻地弹奏，人与环境才能自然地沟通。只有真正孤独的时候，才能回到最原始的状态，没有任何装饰和遮盖；只有真正独处的时候，心灵才能真正放松、舒展。
迈克在深夜开车时出了车祸，司机和车都飞出了路面：车坏了，他的腿也受了重伤，无法动弹。不幸的是，他的手机没电了，他甚至无法打电话求救。但孤独无助的迈克并没有绝望。他首先检查了自己的身体，发现没有生命危险。随后他再次查看手机，确认确实无法拨打求救电话。为了避免因盲目动作无效造成伤口流血过多的真正危险，他靠在车后座上睡着了。就这样，他在寒冷的秋雨和黑暗的原野中独自待了8个小时，终于盼来了黎明和救援人员。在这种紧急情况下，等待就成了一种救命武器，因为如果他因为心急而拼命挣扎求救，可能会导致伤口流血过多，在救援人员到来之前就失去了生命。
面对困难，如果一时找不到突破的办法，不要急躁，要冷静。也许在等待的过程中，你会突然发现一些东西，顿悟，那么所有的问题都会迎刃而解。等待并不意味着一切。有时候等待也是一种明智的自救。
当约翰在野外探险时，他在一个黑暗的山洞里迷了路。被黑暗吞噬的恐慌追随着他，他在山洞里漫无目的地奔跑。结果，他距离洞口越来越远，最后被困在了山洞里。救援人员事后分析，他最初迷路的地方其实距离洞口只有十米左右。如果他留在原地，平复一下自己的惊慌，他就能感觉到不远处有光芒跳跃。
生活常常就是这样。当你在工作和生活中遇到暂时的黑暗时，并不一定需要立即采取应对措施。当你还没有找到穿越黑暗的方向和出路时，屏住呼吸，在黑暗中等待。这可能是一种更有效的方法。
熟练的走钢丝者准备在没有安全带保护的情况下给观众表演，走钢丝的高度升至16米。海报贴出后，立即吸引了大量观众围观。他们都想知道演员如何在没有任何保护的情况下，在走钢丝上从容地完成一系列高难度动作。
对于这样的表演，他已经做好了准备，并且有百分百的把握能够演好。演出当天，演出场地内挤满了观众。他一登上舞台，就赢得了观众的热烈掌声。他慢慢地爬上梯子，助手把绳子末端吊篮里的平衡木递给他。他站在十六米高空，微笑着向观众挥手致意。观众再次爆发出雷鸣般的掌声。
他开始向微微晃动的电线走去，但他的身体却像磁铁一样粘在电线上，一米，两米……他抬起脚，转身，向后走，所有的动作都如行云流水。助理紧张又欣赏地看着他，暗暗为他加油。突然，他停止了一切动作。刚才还兴奋的观众立刻又被他吸引了，以为他还有更惊险的动作，整个表演场立刻安静了下来。
助理觉得这极不正常，立刻就意识到自己可能遇到麻烦了。他背对着助理。助理不知道发生了什么，只是感觉电线晃动得越来越厉害。他尽力保持身体的平衡，助理的额头渗出了细细的冷汗。经验丰富的助理知道这个时候不应该问他问题，否则会分散他的注意力，导致难以想象的后果。助理全身都在微微颤抖，紧张的看着空中的他。时间一分一秒过去，突然他开始向电线的另一端迈出一步，然后动作就恢复了正常。
助理松了口气。他很快完成了表演，从梯子上回到了地面。人们发现他的眼睛呈血红色，似乎沾满了泪水。所有的演员都聚集到了他的周围。他环顾四周寻找助理，助理从远处跑过来，抱住了他：“哥，谢谢你。”
助理见他安然无恙，非常高兴，道：“天啊，不知道你在空中发生了什么事？”他说：“亲爱的兄弟，这是魔鬼的恶作剧。一阵微风吹走了屋顶上的灰尘，落进了我的眼睛里，我在16米的高度‘失明’了。我的第一个想法是，这是我的。”今天命运如此，但我不愿意接受，我对自己说，我应该坚持，我心里想着一秒钟，刹那间，我感觉眼泪流了出来。圣水很快就冲走了灰尘。不过，如果你当时打电话给我，我肯定会分心，或者依靠你来救援，但后果是什么，大家都知道。”
当他说完后，大家都为他和他的助手鼓掌。
无论生活发生什么样的变化，我们都不应该急躁。给自己留十秒钟的思考，先让自己剧烈跳动的心平静下来，然后让经验和经验来做决定，等待经验所把握的另一次改变。命运，永远不要把拯救的希望寄托在别人身上。
生活中我们常常会遇到各种各样的误区，我们该怎么办？总是感到心烦意乱、坐立不安、抱怨不断吗？什么用途？如果您被误解，请尽可能解释。如果你不能，就不要。日子还很长，所以即使日子很短也不要惊慌。死亡并不是结束。生命消失后，理解仍将继续。你和你的家人因为一些小事而争吵。你最好不要吵架。如果不能迅速和解，请尽快离开现场。不要忙着找人倾诉。赶紧去商场逛逛吧，度过工作日吧。买一些自己不愿意买的东西，花钱安慰自己，有助于平复心情。然后你就会觉得世界太平了，没有矛盾的家才是不正常的。当你升职或者加薪的时候，你却被同事在背后捅了一刀。当然，你很生气，想要反击。不过，请仔细考虑一下。如果你和这种人纠缠在一起，只会给自己带来更大的伤害。如果你试图发泄心中的愤怒，只会带来更多的麻烦。如果你现在保持沉默，时间会证明一切，你也会赢得尊重和更多朋友。既然如此，我们不妨把受伤当作一个笑话。一个人如果有坚忍不拔的品质，除了你自己，没有人能伤害你。我们要学会用乐观、平和的心态面对生活，多关注身边隐藏的幸福源泉。只有摆脱一切挥之不去的阴影，走出怨恨的循环，才能获得成功。感叹命运的不公，怨恨自己的命运不好，其实就是在摇头叹息的同时交出自己的命运，这是在害自己。虽然有很多外在的力量是我们无法控制的，但至少我们可以控制自己。我们完全可以把我们的“不幸价值”最小化，最大化我们的“幸运价值”——只要我们学会承担自己的责任，让自己对自己负责。
一个无法面对孤独的人，是一个被社会规则所格式化、被使用和需要所控制的人。他的心一定是懦弱的、不健康的。他会生活在重重陷阱之中，感受到层层枷锁却无法自拔。这些封面可以是名誉、财富、地位，或者任何其他带有耀眼光环的东西。一个按现实规律生活的人，往往会被那些东西所诱惑，头脑蒙蔽，目光短视，最终失去为自己的心灵寻找幸福的能力。
生活中有一些郁郁寡欢的人，总是喜欢打扮得与众不同，仿佛是为了表现自己的孤独。其实，这不是孤独，而是隔离。真正孤独的人，背弃人群，远离名利，不为恩惠所扰，默默地生活。他们过着自己的生活，做着自己想做的事，在孤独中修养身心，最后生命绽放出花朵般的美丽。他们就像是满身伤痕的大树，挺立着，默默承受伤痛，同时不断成长修复自己。他们坚持自我治愈，而不是向外界寻求帮助，因为他们知道，很多时候，足以治愈的就是生活本身。
孤独是一种非常深刻的意境。只有聪明的人才能享受到它独特的温暖。所以当你感到孤独的时候，你不必痛苦，也不必不耐烦。请耐心等待。天空布满彩云的时刻总会到来。
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