什么？你想通过洗衣服来减肥吗？不，这是一种独特的减肥技术，专门针对腰腹部的脂肪，将多余的脂肪压碎、揉搓、抛光。由于动作手法与洗衣服颇为相似，我们将其命名为——“洗衣法”。
您可以享受Keti的三步美容护理，放松心情，让专业美容师帮您完成整个过程。因为动作并不难，你也可以自己做。如果每天加强的话，效果会很好。
清洁+去角质
厚厚的污垢、角质层、油脂堆积在皮肤上，再好的产品也无法被吸收，所以首先要彻底“净化”自己。
首先，用温和的沐浴产品清洗全身，然后用温水冲洗。不要使用碱性过大的沐浴产品，水温不宜过高，否则会导致皮肤干燥、紧绷。
洗完脸后，用去角质产品清洁皮肤，但一定要选择温和的产品，因为腰腹部的皮肤比较嫩。如果含有磨砂颗粒，就不要选择颗粒特别大的。去角质后，再次冲洗并拍干。
减肥秘诀：每次按摩或涂抹精油前先洗澡，但不要每次去角质，每两周一次即可。过度去角质会损伤皮肤。
减肥小贴士：有些瘦身精华液和凝胶没有补水或保湿的效果，所以需要在事后涂抹保湿霜。
可以购买精油进行按摩，但最好选择混合精油产品而不是纯精油。具有排毒、保湿功效的精油配合“洗衣法”效果更佳。
1.涂油时，先将三四滴精油倒在手掌中央，轻轻揉搓，然后将油涂在双手掌上，从肚脐上方向外，穿过腰部，回到肚脐下方，相当于画一个圆。确保精油覆盖整个腹部和腰部两侧。
2、双手空心拳轻拍腹部，可破腹积滞，保持排泄通畅，防止便秘。
3、五个手指并拢做圆周运动，右手放在肚脐上方，左手放在肚脐上方，同时将双手按顺时针方向扭动。
4、五指并拢轻轻推揉，处于放松状态。以腰部两侧的脂肪为衣服，从上到下推揉。
5、四指并拢放在虎口处，张开大拇指，将肚子上的脂肪夹在两虎口之间，轻轻扭转。
6、四指并拢放在虎口处，大拇指分开，双手握住腰部一侧，将脂肪夹入虎口处，轻轻揉捏。
7、五个手指一起按揉，四个指尖尽量聚在一起，轻轻按压肚脐周围。
8、切割振动：将双手放在腰部两侧，上下、内外移动，产生振动，可以“抖落”脂肪。
9、抬起腰部，五个手指并拢，将腰部的脂肪向肚脐方向提拉，打造优美腰线。
10、手指向上推开，用四指环绕腰部两侧，用大拇指将集中在腹部的脂肪上下推。
11、舒缓时，张开手掌，五指并拢，以肚脐为中轴，双手由内向外抚平腹部，可起到舒缓的效果。
减肥秘诀：不必每天都涂抹精油。不使用精油进行这些动作同样有效。完成“洗衣法”时动作不要太用力，动作要轻柔即可。
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