现代人越来越迷恋“吃”。无论是在欧洲、美洲还是亚洲，“吃”已经成为几乎所有社会活动的中心焦点。为什么经济越发达，人们就越沉迷于吃？美国《公共广播》网站发表的一项研究为我们揭晓了答案。
过度节食。人们认为经济发达的城市不会有人挨饿。事实上，大量想要减肥的人都在“挨饿”。过度节食会增加对食物的渴望。
饮食不规律。大多数家庭成员都忙于工作和学习。在快节奏的都市生活中，定时吃饭已经成为一种奢侈。营养不均衡会增加人们对食物的渴望。
少运动。研究表明，不运动的人比经常锻炼的人吃得更多。定期的体力活动可以减少饥饿感。
快餐和零食的兴起。快餐、零食注重味觉刺激，使人们习惯于追求垃圾食品带来的快感。就像吸烟一样，它会让人上瘾。
研究负责人指出，少吃快餐、定时进餐、适度节食，可以帮助人们减少对食物的渴望。
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