我们把具有以下心理特征的人称为“向日葵”人。
1、善于发现小幸福
在“向日葵”家族的理念中，敏感、细腻并不完全代表感伤。对小快乐的敏感实际上是幸福的源泉之一。不是每个人的生活都能比戏剧更精彩。平凡中隐藏的小幸福更值得珍惜。
2.没有太大的野心
“知足常乐”一定是他们的座右铭之一。他们相信欲望越少，就越容易快乐。他们只能选择承受自己无法控制的事情带来的压力；当涉及到他们可以控制的事情时，他们往往不会主动给自己施加压力。
3、对负面情绪不敏感
悲观、抑郁、烦躁、焦虑、生闷气……这些工作、生活中经常出现的负面情绪，并不容易感染到他们。
4、适当降低生活水平
他们并不固执地迷恋大品牌，喜欢穿着随意，更喜欢素颜，对物质生活的要求刚刚好。
5.选择你喜欢的职业
快乐是选择职业比金钱更重要的标准。一份喜欢的职业可以让人觉得生活是值得的、充实的，而每天的忙碌会让八个小时的路程变得更加精彩。
6、耐压力、耐冲击
他们真是“煮不烂的铜豆，打不死的小强人”。在他们眼里，当天塌下来，被遮盖的时候，他们就能看到一切，幸福简单而自然。
7.随时随地发泄压力
当他们生气的时候，他们会独自在房间里吼几声，前提是墙壁的隔音效果足够好，或者他们可以锻炼身体、洗澡、爬山、吃诱人的甜点……“向日葵”“不记隔夜恩怨的人，也不会隔夜留下压力。”
8、感恩的态度
他们懂得感恩。一份工作、一杯咖啡、一个朋友、一个爱人，都是上帝赐予的礼物。只有感恩，我们才懂得珍惜、把握，才懂得捕捉生活中的美好。
9.轻松的生活节奏
工作虽然忙碌，但不能占据你的全部生活。业余生活可以丰富多彩，但绝不能闲着。他们喜欢轻松的生活节奏，享受这种对生活的掌控。
10、互相称赞的心态
算计他人以达到自己目的的“办公室政治”不是他们的兴趣。适度的赞美对他们来说是一种善良、无忧的社交工具，因为每个人都有不同的闪光点。
11.阳光自然，热爱生活
就像向日葵永远追寻太阳的方向一样，它们最根本的特征就是永远对生活保持高度的热情、高度的兴趣、勇于改变、对新鲜事物有足够的好奇心。
12.适度健忘的头脑
选择性遗忘是他们独特的能力。对于那些不开心的事，他们比谁都忘记得更快。健忘让他们学会保护自己，让生活变得更轻松。
13、善于自嘲
利用自嘲来保持心理平衡并解决尴尬的情况。在每个人都想隐藏自己的时代，自嘲被用来发泄不满、打破隔阂。当然，有时也成为嘲笑别人的武器。
14.适当的精神胜利方法
一件漂亮的衣服太贵了。想一想，也许它不适合你，然后你就释然了。这样一个小小的精神胜利法，让生活变得更加有趣。为何在短短的几年里，你要过着悲惨的生活？
15.八小时外有人可以依靠
努力工作的最终目的是在八小时之外拥有完全属于自己的时间。你可以随心所欲地去酒吧，也可以在家和朋友随意闲逛。你可以拿起画笔重温儿时的梦想，也可以拿着自拍DV假装自己是梦想工厂。
16、嘴角习惯性上扬15度。
嘴角上扬15度，这是“向日葵”人的自然表情，无需每天在镜子前刻意练习。内心的宽容和乐观，充分诠释了“爱由心生”的道理。
17.内涵丰富
作为向日葵家族一员最典型的特点就是有时让人感觉有些没心没肺，但其实它内涵丰富，耐人寻味，绝不是无足轻重、无用的花招。俗话说，山上可打虎，水中可捉龙。分配给他们的任务一定是拿得起、放得下，这完全符合向日葵作为经济作物的地位！做阳光下灿烂的向日葵，永远追求阳光。方向，过自己精彩的生活。
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