如何选择外用减肥药：
正确认识自己
一般来说，外用减肥药只适合单纯性肥胖患者。对于各种病变引起的继发性肥胖，首先应找到原因。只有去除病因，才能从根本上实现“减肥”。然而，即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现。一是全身性肥胖。这些患者大多数都明显超重。单纯依靠外用药物的减肥效果往往并不理想。因此，这些患者应主要采用其他减肥方法。，辅以外用减肥药物。另一个主要症状是皮下脂肪堆积，集中在腹部、臀部和大腿。这类患者用外用药减肥效果较好。如果使用得当，往往可以在短期内达到理想的减肥效果。
(2)从影响皮肤吸收的角度来看
皮肤的水合程度、渗透剂的理化性质以及药物与皮肤表面之间的水脂分配系数决定了外用药物通过皮肤的吸收。由于霜剂和药膏可以增加皮肤的吸收，促进药物渗透到皮肤中，因此最好选择霜剂或油剂形式的外用减肥药物。
(3)患者服药前应咨询相关医生
一方面要排除病理性肥胖的可能，另一方面要了解哪些外用减肥药经临床证明有效，并经卫生和工商部门批准销售。不要贪小失大，未经任何临床验证就盲目购买。而未经医疗卫生和工商部门批准销售的外用减肥药，不仅会造成个人损失，还可能影响自身健康。
外用减肥霜：
减肥霜的销售越来越受欢迎。大多数人对减肥霜既熟悉又陌生。想用却不敢用的人很多，滥用者也很多。为了让更多的肥胖患者掌握减肥霜的合理使用，并发挥最大功效，法国蒙巴黎佩里尔医院肥胖研究中心主任路易斯·莫里哀教授特意为使用者提供了一些减肥霜的基本功能、原理和使用方法。参考。
1、为了让减肥霜中的有效成分深入渗透到皮下脂肪层，每周涂抹一到两次身体，同时进行局部按摩，以促进血液循环，让其渗透到皮下脂肪层。皮肤的角质层。如果能在使用前进行干按摩效果更佳。
2、一般来说，减肥霜在使用后几分钟内就开始发挥作用，可持续几个小时。平均有效时间为两天。减肥霜中所含的咖啡因可以使脂肪细胞将储存的脂质排出到血液循环中并消耗掉。当然，剩下的游离脂肪必须通过运动来消耗掉。因此，使用减肥霜配合相应的运动是非常有必要的。尤其是运动前使用减肥霜效果非常好。
3、剧烈运动会消耗血液中的糖分，而慢跑、骑自行车、游泳等耐力运动则是消耗脂肪的最佳方式。人体一般在运动半小时后就开始释放储存的脂肪。
4、常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会导致那里的脂肪细胞减少对糖和脂类的吸收和储存。
5、使用减肥霜的同时进行局部强力按摩，效果非常好。按摩时，皮肤会产生令人愉悦的神经递质，具有自然减肥的效果。如果只涂减肥霜而不按摩，效果就会事半功倍。
同时，莫里哀教授也告诫广大肥胖患者，减肥霜并不是万能的。只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖药物。适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的。
外用减肥霜使用小贴士：
1、功能不同
减肥霜是一个总称。看看各种产品的名称，真是让人应接不暇！从统计上来说，减肥护肤品可分为三大类：水肿肥胖、橘皮组织、下垂肥胖。通常一瓶纤体霜专注于1-2种纤体需求，但也有可以一次性解决3种纤体需求的产品。哪一瓶适合您？首先确定您的需求！
2.增强效果
虽然很多厂家声称不需要按摩，但只要涂在上半身，就会有很好的瘦身效果。不过小编认为，瘦身效果来自于努力。如果能多按摩，效果肯定比坐着等待更好。有些减肥霜适合配合按摩使用，你可以尝试一下。
3.使用时间
通常身体护理是在晚上进行的。洗澡后，涂抹保湿乳液。减肥霜的用法也类似。不过就让BODY告诉你一个使用瘦身霜效果加倍的方法吧。那就是刚洗完澡，身体还温热的时候就做减肥按摩。可以使血液循环更好，新陈代谢更快，减肥效果更好。持久。同样的原理，有运动习惯的女生使用减肥霜的效果会比没有运动习惯的女生好很多！
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