有些人总是感叹自己即使喝水也是天生胖子，并责怪父母给了他们天生胖子的基因。实际上。肥胖的原因有很多，主要分为外因和内因。让我们看看你肥胖的罪魁祸首是什么！
内部因素：
内分泌异常：例如：肾上腺皮质功能亢进、胰岛素过多、甲状腺功能减退。
遗传：如果父母体重正常，孩子肥胖的几率为7%；如果父母一方肥胖，则孩子肥胖的几率为40%；如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的几率高达80%。
生理性肥胖：即下丘脑的饱足中枢受到化学物质或手术的损害，导致没有饱腹感而不断渴望食物，从而导致肥胖。
外部因素：
心理因素：心理失衡。例如：抑郁症通过食物寻求安慰。
饮食习惯：从小就养成了不良的饮食习惯。
工作原因：例如：娱乐。
运动量的变化：由于基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、能量消耗减少……
为什么脂肪不好？
很容易产生生理疾病。疾病发病率增加，发病率比正常人更大：
肥胖孕妇容易出现并发症或分娩困难。
骨压缩增加可能会导致背痛和脚痛的症状。
皮肤症状：部分部位出现褐色或黑褐色，称为假性黑色表皮瘤。这些部位的皮肤纹理变厚，角质增多，皮肤增厚，色素沉着增多。
皮下脂肪厚，不易散热。
就业机会很少。
导致许多心理问题或与朋友的问题。找到原因，然后对症下药，解决肥胖问题，成为窈窕美女！
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