大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年心理健康的救助的问题，于是小编就整理了1个相关介绍青少年心理健康的救助的解答，让我们一起看看吧。
感谢邀请！
不知道你家具体是什么情况，就给你讲讲我家的例子吧。
我家孩子三岁半左右的时候，正是处于情感的敏感期，老公平时工作很忙，很少陪孩子，孩子想找爸爸玩的时候，爸爸总是没空，孩子就一直觉得爸爸不爱她。
有段时间，我和老公吵的很凶。一开始还注意到避开孩子，后来随着战火越烧越烈，有时候就顾不上孩子还在看着我们了。一开始，孩子被我们的争吵吓得哇哇大哭，后来每次我们吵架就看见孩子躲在角落里，虽然不哭，但是一副很害怕的样子。
晚上睡觉的时候，一直睡的很安稳的孩子，在那段时间总是半夜惊醒，坐起来哇哇大哭，谁都不让碰。
我们终于意识到问题的严重性，我也及时叫停了争吵。就这个问题我们也使用了一些策略。
再严重的问题都不当着孩子的面争吵。
再忙也不能忽视对孩子的陪伴，即使只是给孩子一个拥抱，也能让孩子感受到温暖。
父母做错了事情要及时向孩子道歉。
不吼孩子，遇到问题，蹲下身来和孩子好好交流。
帮助孩子强大起来，不论是身体还是心理上，内心强大，才能勇往直前，一劳永逸！
教孩子脸厚点，面子什么得都是浮云，其他得一些无关紧要得都不用在乎，人活一世，最不能要得就是一颗玻璃心，教导孩子学会面对，只有面对，才能重新走出来，才能战胜自我。
培养孩子强大得心理素质，万事不往心里放，给孩子提供一个良好得家庭氛围，父母倾心相待，耐心陪伴。
让孩子多和心态好的人接触。近朱者赤，潜移默化中，还是就变成了积极向上乐观开朗得人了，心态好得人任何事情都想得开！多和这样得得人接触孩子慢慢就打开了心扉！
多交朋友，接触到不同得人，经历不同的事，看得多感受的多，很多事情自然而然就放下了，尤其多交朋友就会外向很多，有了可以事事分享得伙伴就会收获双重得开心，忧愁亦减半！
告诉孩子没有什么过不去得坎，就看自己努不努力，只要自己愿意，那么就一定能够克服内心得阴影，接受各种快乐，从此不再悲伤！
1、父母放下焦虑，耐心陪伴。
父母首先疏解好内心，不必刻意回避创伤，也不必故意反复提起，甚至不需要刻意的更爱、更关注孩子，就像往常跟孩子自然相处，多点时间陪伴。
2、与孩子共情。
如果孩子有意愿表达，无论ta流露出什么情绪，家长一定不要指责，不要批判，也不要急于提意见。
而是坚定地告诉ta，我了解你的痛苦，了解你的感受，你受委屈了。
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3、脱敏治疗。
等孩子情绪平复了，可以和他进行情景演练等方式，让他回到创伤中，并在演练当中告诉他，遇到这种情况应该怎么做保护自己。
一遍遍的演练，会慢慢让孩子对创伤脱敏，而且也学习到了新的东西。
这的确是一个令父母焦虑的问题。
我想从另一个角度来回答，免得大家谈“心理阴影”就色变。
每个人从出生，在自己的原生家庭里，被滋养，一点点的长大，成为本来的那个样子。这很美好！
可现实中，原生家庭中的父母，不可能完美，不可能可以按照理论去教养孩子，甚至父母自己也都有“心理阴影”，因为他们也是从一个不完美的原生家庭中成长的。
我们经常谈孩子的“安全感”，来看看安全感到底怎么来的。
当孩子在母亲肚子里时，他的安全感是100%，因为他能够获得他所有需求的满足，肚子不会饿，身体不会冷，温暖的子宫给了孩子所有的满足。
可从出生那刻起，所有的环境不一样了。
孩子会饿，可是妈妈没有 立刻、马上、第一时间把奶塞给我，天呐！！！为什么在这刻我没有得到满足？？这时“安全感”就会出现裂纹，损伤了0.0001%；
孩子会怕，整个世界的明暗不一样了，声音不一样了，温度不一样了，天呐，我怕了，只能哭，可是妈妈没有立刻、马上、第一时间来拥抱我，安慰我，解决我的困扰，天呐！！！为什么在这刻我没有得到满足？？？这时“安全感”就会出现裂纹，损伤了0.0001%；
到此，以上就是小编对于青少年心理健康的救助的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年心理健康的救助的1点解答对大家有用。
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