干性皮肤类型
脸说：皮肤干燥，头发无光泽
主演：郑秀文
据香港媒体报道，病愈不久的郑秀文在助理的陪同下现身机场。病愈后首次亮相的郑秀文精神状态良好。脸上和脖子上的浮肿也消退了，脸明显瘦了不少。不知道是不是因为生病的缘故，皮肤有些干燥，郑秀文马不停蹄地赶路。进入大门。肥胖原因：甲状腺功能下降！
当甲状腺超负荷时，它无法分泌适量的激素来控制代谢过程。这会导致精力不足、体重增加、皮肤干燥和头发暗淡。
减肥秘方：
每顿饭都注重蛋白质，例如瘦牛肉、鸡肉和鱼。这些食物为您提供稳定量的铁和氨基酸，这两者对于甲状腺激素的产生都很重要。不仅如此，摄入更多的这些蛋白质还可以帮助您避免食用可能减缓甲状腺功能的食物。每周吃以下食物不超过两次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。
痤疮类型
脸说：皮肤容易出现斑点、痘痘等小斑点
主演：孙燕姿
如果你的脸上正在告诉你以上信息，那么你和孙燕姿的处境是一样的。
肥胖原因：PH值失衡
饮食中含有过多的酸性食物，如肉类、乳制品、糖果或水果，可能会为有害细菌的生长提供有利的环境，并阻碍肝脏和甲状腺的功能。这降低了这些器官处理脂肪的能力。同时，体内酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂失衡、出现皮肤问题。
减肥秘方：
将饮食调整为75%碱性食物和25%酸性食物。您可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、青椒、胡萝卜、花椰菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜和其他调味品。做了这样的饮食调整后，你会发现不仅饥饿感减轻了，而且皮肤也会得到很大的改善。
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