美国健身产品审查委员会每年根据对个家庭的调查，总结了过去十年的八大健身趋势。
1、使用健身器材锻炼的人数不断增加。尤其是各种跑步机、踏步机、力量训练器材等有氧运动器材的用户数量也大幅增加。从1987年到1997年，使用有氧器材进行锻炼的人数增加了63%。
2、杠铃和哑铃练习是1995年人们健身活动的首选，尤其受到女性的青睐。1997年，杠铃、哑铃锻炼的热潮消退，但举重的人数却持续上升。
3、健身俱乐部日益普及，健身俱乐部的会员根据年龄分为不同的群体。
4、各种跑步机健身器材在美国流行，使用跑步机锻炼的美国人数量从1987年的400万以上激增至1997年的3600万。
五、家用健身器材销量大幅增长。
6、很多年近50岁、婴儿潮一代出生的人都有坚持练习的习惯。
7、健身器材种类很多，如踏步机、腹肌健身机、原地自行车、原地滑雪板和椭圆机等，都是近10年才出现的。
8、私人健身教练越来越多，并被大众所接受。
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