只要经常看电视，很多人就会认为洗头、护发是一件很简单的事情，因为广告里只需要在头上涂上洗发水或护发素就可以了。错了，想要拥有美丽的头发，首先要知道洗头和护理头发时应该注意什么。
警告：不要频繁更换洗发水
如今的洗发水市场不仅品牌众多，而且促销手段也五花八门。一些厂家促销过于夸张或不准确，给消费者造成很多误解……关于洗发水的三大“谣言”
1.不要将洗发水直接倒在头发上。太多的肥皂会损坏你的发根。如果洗发水没有泡沫，则头发可能不够湿，你应该将头发浸泡在更多的水中，而不是添加更多的洗发水。
2.使用洗发水两次。第一次洗发水可以去除油脂和头发定型剂，第二次洗发水可以让头发蓬松。
3.除非发质发生变化，否则不要频繁更换洗发水。
4.用温水清洗头发。洗发水用温水效果最佳。如果水太热，会使头发干燥、头皮发痒。
5.护发素的使用方法如下：用毛巾吸干头发上的水，或者至少挤出剩余的水。否则，护发素将无法有效吸收。
不宜经常使用去屑洗发水
专家表示，使用去屑洗发水并不是解决头皮屑的最佳方法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不能滋润头皮，反而会分解、剥落干燥松弛的皮肤表面，使头皮屑脱落情况更加严重。因此，头皮屑较多的人洗头不宜过于频繁，最好每周洗1-2次。用温水清洗头发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不宜长时间戴帽子。
6、护发素应涂在发中部或发尾，而不是涂在靠近头皮的发根处。
7、洗发时用梳子梳理湿发，这样很容易造成头发断裂。
8.为了增加发根对头发的支撑，可以使用带有橡胶触点的硬毛刷。
9.如果发现很多头皮屑，可能是发型的残留物。每周使用一次清洁洗发水，可以测试一下你的护发产品干后是否有残留的杂质——将其清除后喷在镜子上，让其慢慢干燥。
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