有人说减肥是“女人一生的事业”。随着人们对“减肥”的热烈追求，市场上的减肥方法多种多样，减肥产品不断推出，应有尽有。然而，市场上的许多减肥方法，包括药物减肥，常常会产生副作用或负面影响。因此，很多打算减肥的人面对各种各样的减肥广告和相关产品都不知所措。
来自非洲、美国、日本等地的“胖老外”到中国接受针灸减肥，成功减掉数十公斤体内脂肪；中国黑龙江22岁胖子孟庆刚一年内体重从215公斤减至90公斤。此外，29岁的当地马来女子再丹阿布今年4月也曾前往天津参加减肥计划。两个月的时间她瘦了50公斤，体重从150公斤下降到97公斤。
这些成功的减肥案例让针灸减肥迅速风靡国际，打破了人们对中医减肥的疑虑。
针灸历来被誉为中国国粹。很多渴望“瘦身”、“苗条”的人都问：中医针灸医疗如何帮助减肥呢？针灸减肥到底是怎么回事？效果如何？
针灸结合现代营养原理
引领中国针灸减肥行业的天津爱民减肥医院，两年前漂洋过海来到新加坡，在我国东部开设了两家爱民爱民减肥中心，在中央商务区开设了一家。
自开业以来，该中心已收治近2000例病例。就诊的人群以青壮年为主，其中女性约占85%。
该中心针灸师黄海莲表示，早在20世纪90年代初，我国就开始广泛使用针灸治疗肥胖，近年来尤为流行。她说，针灸减肥是一种综合治疗方法。它不仅采用传统中医针灸疗法，还运用现代营养学原理相互配合。它从这两方面入手，同时进行治疗。
黄医生表示，大多数人从审美角度关心自己的体形和体重，殊不知肥胖不仅影响美观，而且还是一系列身心疾病的诱发因素。医学界从保健的角度看待肥胖，因为肥胖对人们的健康造成很大威胁，可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症等疾病的发生。
调节新陈代谢和内分泌功能
所谓针灸减肥，就是利用针刺穴位、疏通经络来达到治疗效果。黄海莲医生说：“针灸操作简单，不需要服用药物，最让人放心的是没有副作用。”
她还指出，针灸减肥也能达到健康益处。比如针灸治疗对于降低血压也有一定的效果。一些患有高血压的肥胖者可以改善病情，降低血压。
黄医生表示，针灸之所以能起到调节肥胖的作用，主要是调节人体的代谢和内分泌功能。现代医学认为，大多数肥胖都有内分泌失调，或者说是内分泌异常引起的。针灸减肥运用中医辨证论治的原则，从调整内分泌入手。通过针灸和中药综合治疗，调整肥胖人群的神经、内分泌功能；一方面，它们可以降低减肥者的食欲，避免暴饮暴食。
针灸疗法还可以加速能量代谢，增加机体能量消耗，促进体内脂肪转化，同时分解体内脂肪，最终实现持续减肥。
黄医生表示，针灸减肥对于局部减肥特别有效。由于腹部往往是脂肪堆积最多的部位，因此腹部减肥往往特别有效。
不要把针灸变成奇迹
玉轩中医医院针灸专家徐振义表示，针灸减肥有其自身的功效，但不要把针灸当成一种神奇的减肥方法，也不要想象几针就可以了。让您在短时间内获得立竿见影的效果和苗条的身材。
徐医生强调，针灸减肥必须与饮食控制和适度运动相结合。单纯依靠针灸治疗并不能达到预期的效果。他表示，肥胖一般分为两种：病理性肥胖和生理性肥胖。病理性肥胖患者可以通过针灸治疗改善症状，再配合饮食控制和适度运动，达到减肥的效果。徐医生表示，针灸治疗肥胖有几个主要作用：
徐振义医生：不要把针灸变成减肥的神奇方法。
对于体内水分过多、湿气过多的肥胖者，针灸可以利尿排汗，从而排除水湿。
有些肥胖者由于胃酸分泌过多，饥饿感强烈，总有吃东西的冲动。这类肥胖者又俗称“胃火”。针灸的作用是降低肥胖者的胃火。火可以降低或抑制肥胖者亢奋的食欲，从而减少食量，避免暴饮暴食，并抑制胃肠道的消化吸收功能。
其他肥胖者是由于习惯性便秘而肥胖。针灸可以达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。
更年期女性由于活动减少和内分泌失调，容易发生肥胖。如果此时不严格控制饮食，很容易堆积脂肪，造成肥胖。
同时，一些肥胖者的胃肠消化吸收功能过于亢进。针灸治疗可以促进新陈代谢，达到减肥的目的，因为代谢功能降低也是导致肥胖的潜在因素。
徐振义医生表示，很多肥胖者食欲过大，这其实是一种病。例如，胃火旺盛的病人必须治疗。再比如有些人的内分泌失调，也会导致肥胖。针灸减肥可以根据患者的身体状况，再用针灸达到平衡。
个案治疗
同时控制饮食
爱民针灸减肥中心的针灸疗法被称为“施氏减肥疗法”，是由天津爱民医院院长施立东独创。该中心的治疗套餐共30次，持续三个月，费用约新台币1,700元。黄海莲医生表示，每次治疗可减重0.5至1公斤，因此整个疗程可减重10至15公斤。当病人前来就诊时，医生首先检查病人的脉搏和血压，然后根据病人的症状进行治疗。
一年减重近23公斤
经过一年多的治疗，48岁的家庭主妇胡玉霞减重22.8公斤，从治疗前的79.2公斤减到现在的56.4公斤。
另外，一名体重131.7公斤的25岁青年，经过40次治疗后减重37公斤，目前体重94.7公斤。
除了超重之外，胡玉霞还患有胃酸反流的问题。因此，针灸治疗对她来说不仅仅是减肥，还有治疗作用。针灸改善了她的病情，调整了胃肠功能。
胡玉霞还坦言，除了接受针灸治疗外，她在饮食方面也严格遵守主治医师的规定。她尽量吃清淡的食物，吃少量的肉类和蔬菜，不吃油炸食品。她举例说，治疗期间，她早上只吃两份蛋白质，午餐大约200克肉，晚餐吃蔬菜。就这样，她在接受针灸治疗的同时，控制了饮食。
黄海莲医生表示，肥胖者要想成功减肥，一定要在饮食上配合针灸治疗；他们的饮食必须坚持低热量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白饮食，饮食中维生素要充足、均衡。和矿物质；同时，远离甜食、油炸食品、淀粉类食物、汤、苏打水和酒精。烹调方面，宜采用蒸、炖、拌、烤等方法，避免煎、炸等方法。
徐振义博士还强调，减肥最终涉及到能量进出的问题，所以改善体质、抑制食欲、控制食量才是最终目标。也就是说，针灸治疗肥胖必须将治疗、运动、饮食结合起来才能有效。
徐医生说，如果在治疗期间吃得过多或吃得太多，针灸减肥就会白费。
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