大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康危机的要素有的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康危机的要素有的解答，让我们一起看看吧。
心理危机三要素是认知、情绪和行为。
认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。
心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
心理危机一般包括“存在性危机、境遇性危机、发展性危机、病理性心理危机等”。
心理危机一般包括发展性危机、境遇性危机、存在性危机
1、发展性危机，比如个体在成长发育和新环境适应中出现各种问题，出现急剧的变化，让自己有很多异常的反应，因为不能很好的适应自己现在的生活、环境、人际交往，就有可能出现各种危机。
2、境遇性危机，主要是指面对一些重大创伤性事件，比如遭遇了骚扰、犯罪、失恋或者碰到了天灾人祸，比如地震、火灾、交通事故等，这些时候可能会出现危机。
3、存在性危机，是指伴随着人生的重要问题，比如自己的人生目的以及所负担的责任，或者自己出现心理冲突，变得异常焦虑，尤其是在面对复杂的选择时可能会出现各种危机的表现。
1，通常为自限性，多于1～6周内消失。
2，在危机期，个人会发出需要帮助的信号，并更愿意接受外部的帮助或干预。
3，预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用，以及他人的帮助或干预。
到此，以上就是小编对于心理健康危机的要素有的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康危机的要素有的3点解答对大家有用。
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