大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于形容心理健康的短文章的问题，于是小编就整理了3个相关介绍形容心理健康的短文章的解答，让我们一起看看吧。
很高兴能够回答你的问题
首先我们要先区分几个常见的概念
心理正常，心理不正常（异常）
心理健康，心理不健康。
心理正常指具备正常功能的心理活动，思维，语言，情绪在正常范围或者是不包含有精神障碍症状的心理活动。
心理不正常指有典型精神障碍症状的心理活动。
“正常”和“不正常”是标明和讨论“有精神障碍”或“没有精神障碍”等问题的一对范畴。
而“健康”和“不健康”是另外一对范畴，是在“正常”范围内用来讨论“正常心理”水平高低和程度如何。
在临床心理学上，鉴定心理正常和异常的标准与区分心理健康水平高低的标准也是截然不同。
对于是否有精神障碍，心理咨询和精神病学都很关心，但是动机和目的却不同。前者是甄别出没有精神病的人，作为自己的工作对象。后者是鉴别出有精神障碍的人作为自己的工作对象，进行治疗。
这样的提问、很容易让人联想到，积极相向阳的生活态度、就是心理健康，其实、真正能正确定义“为”心理健康的标准是 ： 不妄想、情绪能自我控制、在任何环境中能“自由”去调整好心态，才算是“心理健康”。
一、不妄想。
医学定义为：妄想症。多见于、生活中遭受打击的人，一直走不出阴影、言行中，完全脱离了现实、慢慢的，成了难以戒掉的习惯、友友们，如果你有类似倾向、敢快去看心理医生。
二 、仇恨别人。
积郁很久、无法释怀，产生了“强烈”的报复心理，幻想中、用极其恶劣的手段，报复身边的人和社会、以此获得心理上的慰藉。
出现以上负面情绪、原因“很”简单，没曾看透人生的游戏规则、这种规则就是 ： 生死离别、人生常态。 尔与我诈、实操技能。懂得取舍、祸去富至。
我给的答案是 ： 只要未长时间“滞留”在阴暗不积极的心理状态下、就是心理健康的。
情绪是一个重要指标。
情绪对于心理健康犹如体温对于生理健康。
因此，情绪稳定是心理健康的一个重要标志。当然，情绪稳定不是说，老谋深算，不苟言笑。而是说在合适的情境表现出合适的情绪，能够有效自我调节情绪。
比如说，别人说了一句“你今天脸色有点难看”，你大发雷霆，把别人揍了一顿，并且生气三天吃不下饭。这种情绪波动就太过了。又如，你失恋了，三天吃不下饭，那这就是正常的表现。
所以说情绪合适，并且能够自我调节很重要。
当然，心理健康，还涉及智力、人格、自我意识、环境适应等诸多方面，但我觉得情绪是最直观的一个指标。
每个人多多少少都有心理的问题，只要不影响正常的工作和生活的话，一些心理的创伤，阴暗的部分反而是让我们变得更好的动力。
“哪吒”这部电影里灵珠和魔丸就是一个人的阴阳两面，没有好坏之分，这些都是我们内在的部分，透过阴阳两面的互动和平衡我们得以蜕变成长。
你好，对于你的这个问题，我觉得，任何事情都有两面性，就打麻将而言，与赌博是没有任何区别的，但同时也是休闲棋牌的一种，俗话说小赌怡情，大赌伤身，如果是单纯的偶尔性的打打麻将，不仅有益身心健康，也可以结识朋友，提升友谊，锻炼脑力，而反之是打大额麻将，没日没夜的打，与一些烂赌徒打，那就是在伤害自己的身心，破坏自己的家庭幸福。
、 麻将是四个人的游戏。每个人的获胜都是以另外三人的失败为前提。盯着上
家，卡着下家，独自作战，互相拆台，总之，你的目的是让自己利益最大
化，同时让别人捡不到便宜。麻将培养了人的自私自利。
2、 在打麻将的过程中，人们表面上一团和气，其实暗地里是相互算计。麻将之精髓就是算计，玩的时间长了，工于心计，互相提防、算计、不信任、丧失真诚，变得内心冷漠，虚情假意。
3、 麻将桌上整天算哪点小钱，导致越来越吝啬，心胸越来越狭隘，性格会发生自己都觉得惊讶的根本性劣变。
4、 有些人在麻将桌前，越打越输，越输越打，直输得一贫如洗，恐怕这就是麻将靠运气，不靠实力的驱使。麻将靠的是运气。这把不行，还有下把；今天不行，还有来日。总使人存有侥幸，抱有幻想，最后一无所有。
5、 麻将也不是一点技艺不讲，但追求麻将技艺，往往把人引入旁门左道。事事希望能够投机取巧，不愿付出，就想收获。腐蚀身心、强化投机心理。
6、 麻将也讲究心理战，不断的去揣度别人的心思，久而久之，养成用以小人之心度君子之腹的习惯，总是用自己的狭隘去歪曲别人的好意，造成许多不必要的人际关系困扰。
首先说打麻将是一种智力游戏。其次说不管什么游戏与运动比赛都是人们在一起娱乐，这是初衷。第三说因为人的性格不同，有人当娱乐，有人会因输嬴长气。所以，一旦娱乐变了味成了赌博，那是百害无一利。
本人认为打麻将对健康有害无益，理由如下：
1 造成有害的情绪波动。打麻将无论输赢，情绪波动是必然的，喜怒无常必然影响健康。
2 久坐不动，对身体各器官都有害。
3 麻将场所空气污浊，伤害的不仅仅是呼吸道。
4 麻将牌消毒基本都做不到，是良好的疾病传播媒介。
仅此4点，禁绝麻将是最好选择。
负能量便是在生命当中不能积极向上，而是自身的作为在消极死亡面前挣扎，不能使他人在快乐当中形成自己有用的生命渴望，不能为他人的生活带来幸福和阳光，而是自己处在一种忧虑和忧郁的气氛当中，是生命的乐趣，不能在现实生活当到有利的事上，生命当中一切最好的能量便是在积极的阳光心态，一种奉献与牺牲自己能力的刚强。人生在其中得到的便是痛苦和失望，生命中没有任何意义和能量，能值得人类用负能量去补偿。
感谢邀请！
负能量是什么心理的话题，那就要从负能量开始。这里所强调的负能量是不被这个社会的道德标准所认同的，但他在每个人的身上都存在着，且永远不会消失。负能量它可以让人认清世界，以便更好的在这个社会上生存。这社会上有美好的正能量的一面，也有不幸的负能量的一面。正负能量，往小了说，是人性的两面。往大了说。是社会的两面。
由此我们看到正负能量其实是一体两面客观存在，同时负能量是一种正在进行消亡并且不断对正能量进行互相蚕食的存在。但是在正负能量积累到一定程度后都会向着相反的作用发展，只不过负能量的发展会危机到自己以及他。而正能量所产生的危机主要作用对象是自己。
负能量也有两种方式存在，一种是外在负能量，另一种是内在负能量。
外在负能量，就是社会的寄生虫不断的吸食社会上的能量来维持自身的存在和发展，也可以称之为是社会的蛀虫。
内在负能量，就是那种极其懒惰，并且游手好闲，不到危机生存的阶段是不会主动创造价值的人，这样的主要是危机个人很少对社会产生危害。
不管是哪一种都是负能量的载体。前者的负能量主要体现在自私，后者的负能量主要体现在懒惰。但是激发这种负能量的形式也有多种多样，即使满满的正能量也会因为社会上或者人为的因素转化成负能量。这种转化多出现在后者身上。
我是梦幻哲学申红蕾，愿与您一起成长！
我是余柳，女，国家二级咨询师，华大应用心理研究院咨询师。想成为心理咨询师，欢迎关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！
经常情绪化，敏感，反复，时不时会陷入自我厌恶中，在情感中不懂如何表达自己，很想对恋人好但又怕太过让对方不适从，时常陷入自我矛盾中，有时候能自己开导自己，但也只是暂时性的，体内负能量太多，想改变但是不知道从哪里开始
问题其实很普遍，负能量太多、敏感情绪化、自我厌恶，不知道怎么处理亲密关系。这些看似无关的问题，其实盘根错节，想解决其中之一时，发现必须要处理掉另外的问题才可能有出路。所以每次想解决时都会发现自己面对的是个庞然大物，简直无从下手，所以你说的不知道从哪里开始，应该也不是你一个人的困难，那我们不妨来理理这个庞然大物到底是什么。
那个让我们不知道怎么处理亲密关系，让我们自我厌恶、情绪化、敏感反复的负能量到底是什么？真的需要去之而后快吗？没有了那些负能量，你会是谁呢。他们或许只是我们不被承认的情绪。想想你是怎样长大的，在你一开始的养育环境里，你被教导了哪些禁忌，从而可以看到你不被允许表达哪些情绪。他们被压抑的时间长了就变成了力量强大的“负能量”，但他们其实代表了你的真实感受与想法。你的真实感受不管多负面，他们都不是洪水猛兽，当他们被你感知并得到承认，他们就会流动起来，带动你的身体，成为你的资源，而如果他们被你无视或遭到驱逐，那么他们就会成为所谓的负能量，并在身体里贮藏。
我们长久积压的负面能量，之所以不能轻易被处理，一是因为他们力量强大，再就是一般来说他们都是我们的禁忌，所以可能已经成为我们的盲点。所以我们经常需要咨询师的帮助，此外也需要我们自己有意识的去看，有意识的体会他们。比如：你说想对恋人好，但怕太过让对方不适。这个太过的担心是从哪来呢？自我厌恶的嫌弃来自哪里呢？这样多问问自己原因，找到他的源头，并感受这些情绪，慢慢的你会对自己越来越了解。
到此，以上就是小编对于形容心理健康的短文章的问题就介绍到这了，希望介绍关于形容心理健康的短文章的3点解答对大家有用。
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