大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康三个成分的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康三个成分的解答，让我们一起看看吧。
自我意识由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识的作用：自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。
正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。
自我意识在个体发展中有十分重要的作用。
首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。
其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。
人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。
一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。
个性心理中相对稳定的基本成分主要包括个性心理特征和个性倾向性。
个性心理特征：这是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征，包括能力、气质和性格。其中，能力是指个体完成某种活动所必备的心理特征，是直接影响活动效率的重要因素和使活动顺利完成的个性心理特征；气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征；性格则是指一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
谢邀。精神满足和生理满足是有区别的。可以用心理学家马斯洛的需要层次理论给你解答。
马斯洛认为，生理需要是最基本的需要，比如吃饭睡觉的需要等，只有这些基本需要满足了才会发展出第二层：安全需要，比如你对自身或者你所拥有的东西的安全感的需要。这个需要被满足了才有余力发展到第三层：归属与爱的需要，即追求友情以及发展恋情组织家庭养育后代等等的需要。再往上是尊重的需要，前面的需要都被满足后你就会追求社交中被人尊重的需要，就会促使你维护和发展人际关系。最后一层是自我实现的需要，也是最高层次的需要，这个需要促使你努力工作去实现自己的理想和抱负，只有这个需要满足了才是真正的精神满足。
你的意思就是说，是因为生理满足了，所以精神才满足？你这肯定是不对的。
精神满足，更多的是指思想境界和道德水准。而生理满足，则完全是做为一个生物繁衍的最基本的本能而矣。
当然这也不是说两者完全没有关系，当你跟你的“小伙伴”一翻云雨过后，你的精神上肯定也是满足的吧，这种精神上的满足就来自于你的生理满足。但是我想从一个更高的层次上去说，把二者给划分开来，因为由生理活动带来的精神上的满足，往往是很短暂的，当你生理活动停止时，你的精神就不会得到满足了吗？这显然是不对的。
一个人活在这个世上不能只有动物的本能，也要有做为一个人该有的聪明与智慧。
精神满足与生理满足是存在根本区别的，或者说根本不是一回事。首先生理満是人的身体需求得实现的一种满足，是人的生理满足。作为精神满足是在生产、工作和社会活动中精神生活的追求或者需求得以实现产生的满足。应该说后者才是人最需要的。
精神满足和生理满足应该有相互协同：如人精神焦虑，情绪低落的时候就反而产生脾气暴躁和浴望的饱福感，从而填充精神满足；比如生理活动能能刺激精神上的满足感和快感！而种种生理需求也来自于思想上的需求。
当然精神和生理就不相并论了。精神是一种思想上的属性，而生理是一种自然属性；比如人成长过程中生理功能也自然变化，所以我想变成一个男生就难了咯呵呵！！
到此，以上就是小编对于心理健康三个成分的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康三个成分的3点解答对大家有用。
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