大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康谈话心得与建议的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康谈话心得与建议的解答，让我们一起看看吧。
谢邀。一个人看到别人身上存在问题的时候，首先要做的第一件事，不是给对方提建议，而是仔细检查一下，自己身上是不是存在同样的问题。孔子说，三人行，必有我师，择其善而从之，择其不善而改之。
当你认为自己在这个问题上做得够好，要给对方提意见的时候，你要再思考一下，自己是不是在其它的方面还存在着比对方问题更严重的毛病和陋习需要改正和反省。
人的眼睛是习惯往外看的，人在看别人的错误和问题的时候，眼光格外挑剔和敏锐。而对自己的问题和毛病却不以为意。
当自己本身也有诸多问题的时候，也有很多地方做得不够好的时候，可能对方早已看在眼里，记在心里，只不过碍于情面没有给我们指出而已。
那么，在这种情况下，你给对方提建议，就可能招致对方的反感和排斥。对方心里想的是，你在这个方面做得还不如我呢，你身上还有一堆的毛病呢，你还是管好你自己吧。我的事情我自己处理。
就是说，自己的成长是第一位的。从别人身上要多看到优点，去向人家学习，从自己身上要多寻找问题，去改正之。
别人的问题，如果不是原则性的问题，与你并没有直接的关系，可以给他时间让他自己在成长中发现和改正。也可以寻找合适的时机，善意地向他提出。你只负责向他提出你的建议，不负责监督他是否改正。这样做你的心态就会平和。
假如对方的问题是他已经意识到的，只是坚持不改，那就不是你提建议能解决了的。生活会教育他让他改变或是成长。你要做的就是做出正确的判断，哪些人是值得你去向他提建议，会尊重你提的建议，可能会接受你的建议。
另外，通过某种形式给对方暗示也是一种提建议的方式，可以很好的维护对方的自尊心，也让他感受到你的真诚。
总之，给别人提建议是一门学问。随着你阅历的增加，你对能给哪些人提建议，如何给他们提建议会有自己深入的思考和体会。这是人生的成长过程。那就去体验和实验吧。祝福！
谢邀。
当众演讲很多人都会胆怯，哪怕知道那是一个人生重大的机会，都会紧张的要死，这很正常，因为越期待完美的掌声，越会陷入强迫行为与内心的焦虑...（我会将演讲技巧融合心理角度给一些建议...）
我第一次上台当众演讲是在15年前了，当时台下1500人，害怕吗？是的，很害怕。不仅手抖的厉害，唾液分泌还旺盛，并且紧张的口干舌燥，当我站在台上时，雷鸣般的掌声让我更加慌张，两手都是汗。我把一只手放在背后，死死攥着，就这样我的第一场演讲结束了...随着年纪越来越大，200人、400人、600人、2000人的场已经对我无法形成压力了，当然方法更加重要，你只要做到这几点：
不确定你的演讲领域，假设你是心理学吧，那么我们就要多吸收个体心理学、社会心理、变态心理、犯罪心理以及更多的研究数据和个案...这些素材不是要背的，而是长时间吸收的。如果要做到短时间，那最好的办法就是理解它们。
素材的作用其实就是建立我们自身的知识体系和架构，你的大脑会将它们一个个的加工为短小便于记忆的故事。当你提到杀人狂魔，就会自动迸发一个故事，从而达到丰满你知识点的整体宣讲氛围。
每个人都有不同的演讲逻辑，因为个人频率不同。有的是总分、有的是总分总，有的则是抛出问题自己来结...
这种逻辑与我们日常的谈话结构相关，如果你知识结构变的广泛了，你会发现别人在说些什么，你都可以接过来，并且用自己知道的案例或者故事封装它们，这就自然形成了说话的逻辑。当你有了吸引人的说话逻辑，别人才会愿意听你分享，而此时演讲和台下聊天最大的区别就是听众的数量。因为，我们一直在做说服他们观念的讲话...
这是用来降低现场的紧张感觉一种特别有用的方法。你可以走到演讲台在没有观众的时候，走遍场，想象下面的听众在听你说话，你要拿着麦克风去多讲话尝试。因为你在台上用麦克风前几次一定会觉得不适应，下意识都会说：“我还是不用麦克风了！这样大家听的见吗？”（显然是听不见的...）因为你害怕自己说错，才会有这样的心理活动，不想让自己表现的不完美，从而让更多的人看到你的缺点。
到此，以上就是小编对于心理健康谈话心得与建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康谈话心得与建议的2点解答对大家有用。
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