由于减肥信息广泛传播，很多人都乐于分享自己的减肥经历。就这样，积累的人越来越多，各种奇葩诡计都被揭露出来。
相信很多人都听说过“玫瑰蜜枣茶”。这种天然而神奇的民间疗法被一些人用作泻药和减肥。当然，大家各取所需！因为有一种立竿见影的效果，所以它的名声不胫而走。
相信大多数想要减肥的人，仍然对减肥药感到不安，对宣传减肥的减肥茶中的成分表示怀疑，因为毕竟想要减肥，还是要照顾到你的身体！而你又买不起昂贵且不切实际的减肥中心，所以你开始减肥。喝花茶已成为流行。众多配方中，以“玫瑰蜜枣茶”的减肥功效最为显着。其实本来就是用来消除便秘的，可以帮助排便，因为他喝了很快就会排便，而且效果还蛮快的。而且如果剂量大的话，还会引起腹泻、水泻，给人一种立竿见影的感觉。因此，很多节食者都会乐于尝试并继续尝试。当然，肠道内的营养物质和脂肪也会很快被排出体外。清淡，长期饮用，可消除便秘之苦，使人感觉轻如鸿毛。
制作玫瑰蜜枣茶的材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小揉
做法：准备500-600CC水，将蜜枣和粉玫瑰放入其中；将其放在火上加热至沸腾即可关火。玫瑰具有疏肝解郁、保护肝脏、促进新陈代谢、有效去除脂肪的作用。蜜枣提供纤维。长期饮用，可以清除粪便，维持正常的代谢功能。当然，它会让皮肤看起来水嫩嫩的，而且不容易在体内堆积脂肪，可以达到减肥的效果。玫瑰花虽然有去脂作用，但一次不要用得太多、太稠，否则会出现腹痛、水泻的情况。初期可以每天喝一杯，每天使用。当大便几乎完全清除时，可以延长间隔时间，每周喝一到两次。
注意：其实这类会引起腹泻的茶不适合长期连续饮用。虽然拉肚子后会感觉轻一些，但长期喝很容易造成营养吸收不良，特别是脂溶性维生素A、D、E、K很容易流失，还有脱水的风险，所以即使你减肥了，你仍然会瘦。
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