新年新春心愿:工作有活力,凡事领先一步。然而,职场拖延症的坏处也是显而易见的。除了无法在截止日期前完成任务,个人声誉受损,上级也会怀疑你的能力,直接影响你的职业发展。
你是否喜欢凡事都拖拖拉拉,直到上级布置的工作到了最后期限,然后才开始加班到深夜来完成?你是否遇到过工作中拖延的同事,最终体会到等待的焦灼感?职场中拖延的同事,对他人、对自己都没有好处。在克服职场惰性之前,我们先来分析一下原因:
(1)得过且过:当面对一些要求较高的工作或自己不喜欢的任务时,你很容易产生拖延心理,认为事情最终会得到解决,因此永远无法鼓足干劲。处理它直到最后一刻。
(2)过度自信:有的人在压力下工作信心十足,认为自己就像弹簧一样。它们被压得越紧,它们就会弹得越高。当最后一刻到达截止日期时,效率将大大提高。在这个过程中,他们往往能体会到克服挑战的乐趣,享受最后一刻的效率和兴奋。然而,在与其他同事交谈时,会造成工作中很多不和谐和误会。
害怕开始:有些人缺乏自信,常常犹豫是否采取行动,因为他们担心自己做得不好。这种逃避的惰性心态常常让他们更容易感到沮丧。当别人开始催促他们,或者被同事质疑时,他们就更不敢开始,继续拖延。然而,这短暂的逃离却让我的恐惧在拖延和等待中越积越多。
追求完美:有些人会竭尽全力做到最好,但仍然拖到最后一刻才采取行动,只是因为他们想精益求精,不惜一切代价追求品质完美。结果,他们行动迟缓,浪费了时间。大大超出了预期。
要克服这种惰性,首先要学会合理安排任务;其次,可以给上级同事做出工作保证。受到他人的监督会让你更有动力。
你还可以给自己设定时间表和截止日期,要求自己提前完成工作。同时,可以不断提醒自己,必须严格遵守自己的承诺和纪律,享受提前完成工作的成就感。
最后,学会分析利弊,了解提前完成工作的好处和拖延的坏处。相比之下,你自然会有明确的选择。
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