前段时间,社会上发生了一些刀剑与血腥的情色纠纷。
当某人在感情中受到情感伤害时,有些人会愤愤不平,向大众媒体呼吁伸张正义;有些人悲伤至极,结束生命以求获救;有的人嫉妒心强,为了报仇,用刀杀死自己所爱的人;有些人后悔分享,请行动起来消灭情敌,寻求圆满。
“是谁教他这样对待我的?”这是有关各方的一致想法。
于是,心中的愤怒、悲伤、嫉妒、沮丧等情绪,便纠缠成一股可怕的攻击能量,在理性崩溃的那一刻,造成了难以弥补的伤害。
我们应该如何看待爱情,才能避免悲剧的结局呢?
首先,你必须先了解爱。
大多数人已经忘记,或者根本不知道,坠入爱河实际上有比“寻找结婚对象”更重要的目的。
从心理学的角度来看,与他人建立密切的人际关系是我们形成健全、成熟人格的重要过程。也就是说,恋爱其实有一项重要的心理任务。
*心理任务1:了解自己
通过与另一半的亲密互动,我们可以更好地发现自己的各种情绪:
“哦,原来我比我想象的更容易吃醋。”
“看来我真的很讨厌别人对我有太多的控制。”
“天啊,我居然是一个要求别人服从的人。”
这样一来一去,我对自己的认识就增加了,自己的轮廓也逐渐清晰起来。
*心理任务2:培养爱的能力
当与另一半分享生活琐事时,我们也会懂得“爱人”的真正含义:
“原来我不能只关心自己的好恶,我还需要尊重他的想法。”
“也许有时候,适度的谦虚——甚至牺牲——是完全必要的。”
当我们懂得如何与另一个人长期亲密地生活时,我们也提高了爱别人的能力。
所以,爱情的输赢,并不在于最后你手上是否多了一枚婚戒。如果真要评判爱情的成败,应该评判的是你是否完成了爱情的这两项心理任务。
只要我们在这段感情经历中更加了解自己,培养出更好的爱的能力,那么即使分手、告别,我们仍然应该庆祝,因为任务已经顺利完成,我们已经向“成熟”迈进了。你已经迈出了一大步,成为一个更好、更迷人的伴侣。您的下一次美妙的关系体验肯定指日可待。
相反,即使唱了婚礼进行曲,但是两个人相处得很混乱,甚至勉强维持着空洞的婚姻关系,那么说实话,这段感情其实是失败的。
所以,离婚并不意味着失败,结婚也不意味着成功。
所以,当你投入爱情的世界时,请不要忘记思考这两个心理任务,这样你就不会因为失恋而感到失败。只要完成任务,你就是胜利者!
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