大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰椎间盘突出健康教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腰椎间盘突出健康教育的解答，让我们一起看看吧。
腰椎间盘突出症患者出现有乏力的症状，可能是由于本身病情时间比较长，缺乏休息以及系统的康复锻炼导致。患者可以根据病情进行腰椎核心肌群力量锻炼，可以游泳，做腰椎保健操或者5点支撑，而且适当的营养支持，进行物理治疗，可以促进病情恢复。
至少要一到两个月。腰椎间盘突出是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，马尾神经所表现的一种综合征。可表现为腰痛，坐骨神经痛马尾神经受压，腰部活动受限等症状。是腰腿痛最常见得原因之一。标准的方法是卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效但难以坚持。
到此，以上就是小编对于腰椎间盘突出健康教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰椎间盘突出健康教育的2点解答对大家有用。