确实，禁食是最快的减肥方法，但它对健康的影响也最大。另外，还可能让你的胸部下垂！
据国外研究报道，一个人在不吃东西的情况下，大约两天可以减掉两公斤。虽然这是最快的减肥方法，但后遗症也最多，因为很多人尝试过一次后就瘦下来了。后来体重又增加了，我又禁食了。因为体重的反复增减，不但脂肪没有减少，反而导致肌肉变得松弛，没有支撑力。胸部缺乏支撑，自然容易下垂。这样一来，即使达到了减肥的目的，身体曲线也不会好看。
另外，如果你的乳房已经下垂，应该用钢丝胸罩托住乳房，同时补充高蛋白食物，补充维生素A、C、E、P以及钙、镁、铁、铜等矿物质、硒等增加乳房的构建材料，此外，结合丰胸运动和丰胸霜也可以帮助强化乳房的坚挺度。那么对于所有爱瘦的爱美人士来说：想要瘦，既要瘦又健康，又要瘦又漂亮，你们不觉得吗？
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