评分方法：
每个问题有四个答案可供选择，分别代表：1.从不或很少；
2.有时；
3.经常；
4.永远。
根据您的情况，在下表中圈出适当的答案。该数字也是您对每个问题获得的分数。将分数相加即可得到最终分数。
1.我最害怕在重要人物面前讲话。(1234)
2.在别人面前脸红让我感觉不舒服。(1234)
3.聚会和一些社交活动让我感到害怕。(1234)
4.我经常避免与我不认识的人交谈。(1234)
5.我不想被别人议论。(1234)
6.我回避任何以我为中心的事情。(1234)
7.我害怕在公共场合讲话。(1234)
8.我不能在别人的注视下做事。(1234)
9.当我看到陌生人时，我会情不自禁地颤抖和恐慌。(1234)
10.我梦见自己在与别人交谈时出丑。(1234)
回答：
别担心，你没有社交恐惧症。
你已经有轻微的症状了，再这样下去可能就不好了。
你可能正处于中度社交恐惧症患者的边缘。如果有时间，可以去看医生。
医院及心理咨询机构进一步咨询
不幸的是，你似乎是一名患有严重社交恐惧症的患者。去检查一下吧。
请医生或治疗师帮助您摆脱麻烦
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