爱的力量有多大?美国心理学家发现,与亲人牵手、看亲人的照片,甚至想象亲人的样子,都可以减轻疼痛。
牵着手安慰
加州大学洛杉矶分校的研究人员对25名年轻女性进行了一项小规模实验。她们的男友交往时间都超过6个月,其中大部分是学生。
研究人员要求受试者与坐在窗帘后面的男朋友或陌生男子牵手,或者紧紧握住玩具球,同时接受热刺激。
实验结果显示,虽然三项测试中受到的疼痛刺激程度相同,但研究对象在与男友牵手时感受到的疼痛明显弱于其他情况下的疼痛。
照片抗痛
在另一组实验中,研究人员对正在观看男朋友照片、陌生人照片和椅子照片的受试者施加了相同程度的热刺激。受试者在观看男友的照片时感受到的热刺激较少。
加州大学社会与情感神经科学实验室主任内奥米·艾森伯格表示:“当女性看着伴侣的照片时,她们感受到的热刺激确实比平时要少。想想你爱人的外表,可以减轻痛苦”。
实验结果表明,看亲人的照片对于减轻疼痛的效果最好,甚至比牵手的效果还要好。
研究人员建议,当你承受巨大压力或痛苦时,不妨和你所爱的人在一起;如果没有,请带上您所爱之人的照片。
美国纽约大学麻醉师克里斯托弗·加里博解释说:“人们看到什么并不重要,重要的是人们如何解释他们所看到的。因此,并不是任何人或事物都能对人产生影响。”,只有你真正爱的人才可以。”
社会关系
艾森伯格说:“这项研究改变了以往的观点,让我们意识到社会上其他人的支持是多么重要。当然,只有情感上需要的支持才能让人感觉良好。在这项研究中,我们发现亲人的照片具有相同的效果。”
“这项研究表明,社会关系可以在很大程度上影响一个人的生活和身心健康。许多研究强调,社会中他人的支持对个人的身心健康有重要影响,”她补充道。
此外,研究还可以解释为什么母亲可以用亲吻安抚哭泣的孩子,以及为什么孩子、父母和亲密朋友的照片可以激励孩子。
这项研究的结果引起了一些分歧。一些人认为这项研究涉及的对象太少。为了证明与亲人牵手并查看他们的照片可以减轻疼痛,研究人员需要增加受试者数量。
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