来医院就诊的前列腺癌患者似乎都有点“装”。一方面，肥胖者喜欢吃红肉。流行病学调查显示，经常食用红肉不利于前列腺健康，会增加前列腺增生的机会。另一方面，肥胖者体内过多的高脂肪代谢过程中产生的物质会改变荷尔蒙环境，从而对血液中的睾酮含量产生一定的影响。前列腺癌是由于过度依赖睾酮引起的。由此可见，想要预防前列腺癌，最好从减肥开始。
不方便运动减肥的老年患者可以每天洗热水澡10至15分钟。洗澡时最好踢腿，稍微活动一下，比如在水中行走，因为热水可以散发体内大量的热量，充分燃烧多余的脂肪。另外，在温度的刺激下，也能加速前列腺周围血管的血液循环，使前列腺液中积聚的有毒物质进入血液后迅速排出体外。当然，如果可以的话，泡温泉也是不错的选择。温泉中的矿物质还可以及时补充身体所需的微量元素。
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