你还在为吃什么、怎么吃又不影响减肥而苦恼吗？你还在挤时间安排健身吗？碧欧泉法国实验室发现，夜间脂肪堆积速度是白天的5倍！所以不要错过这次，简单易行的最佳个性化方法就在你身边！
您的身体脂肪一天中如何变化
10:00至16:00为燃脂期；
16:00-21:00为脂肪休息期
21:00到6:00是脂肪堆积最快、最多的时间。
躺着睡觉也能减肥
我不想过度节食，没有时间增加运动消耗，也不想在所谓的“懒人减肥法”上投入更多的精力和金钱。现在，一种方法出现了，让你抓住关键时间，轻松享受“瘦身”。10晚挑战你的体脂。
晚上，享受“瘦身”你的脂肪燃烧
当皮肤的新陈代谢开始下降时，如果皮肤没有得到适当的加油，死掉的角质层就无法代谢在皮肤表面，长期堆积，导致皮肤变得粗糙，失去光泽。水分和养分无法顺利进入皮肤细胞，护肤品无论怎么使用都不会被吸收。这可能是你习惯不断尝试新产品的一个主要因素！新陈代谢不良带来的另一层麻烦是皮肤毛细血管循环不良。好，无法将血红蛋白和新鲜氧气输送到皮肤层，皮肤看起来苍白无血色。每天早上醒来，粉嫩的少女肌肤似乎已经消失了很久。晚上使用护肤品恢复皮肤的代谢修复能力。夜间护肤品不再是传统帮助肌肤自我修复的配角。
高效“脂肪”拦截技术，三步摆脱臃肿
第一步：停止脂肪堆积
循环是新陈代谢的重要因素。只有循环良好并适当加速，多余的热量和脂肪才能及时代谢掉。在睡眠期间，高科技提取物可帮助您加速血液循环。从荞麦中提取的番石榴中的黄酮类物质可促进循环，抑制糖分转化为多余的脂肪，防止脂肪堆积；咖啡因提取物抑制脂肪合成酶并加速脂肪分解。
第二步：有效排水、消水肿
水肿是困扰很多人的老问题。不仅无端增加了视觉上的肉感，而且如果皮肤不及时排水，对健康也是不利的。研究发现：金雀花根部提取的5倍排水因子，可促进血液循环，有效代谢体内废物；橄榄树中的SOD微排水代谢因子和葡萄精华促进血液微循环。
第三步：在改善橘皮组织燃脂的同时，还有一个必要的步骤，那就是塑形。收紧线条、抚平橘皮，一次性达到完美效果。
晚间减肥百科全书
您的身体在夜间遇到的情况比白天复杂得多：
1、晚上没有运动消耗能量，所以糖分会直接转化为脂肪，脂肪堆积机制被激活。
2.脂肪细胞继续储存糖分，使它们自身膨胀达100倍！这种膨胀会引起人体表皮组织的变化，形成橘皮现象。
3.膨胀的脂肪细胞对周围组织造成压力，阻碍正常的身体微循环，导致身体停滞，导致水肿。因此，建议减肥也应该结合“生物钟”进行，同时针对上述三个问题的根源，对症解决。
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