如果你最近经常做梦，或者反复陷入梦中，那么你可能有心理健康问题。上海首家梦分析中心长宁心理卫生中心的临床研究表明，压力过大是人们频繁做梦的主要原因，尤其是白领和私营企业家，最容易患上这种“梦”。梦病”。白领和私营企业家是最容易被梦想困住的群体。私营企业家最常被梦想困扰，其次是白领，第三位是大学生。
梦见回到考场：提醒升职压力
在职场打拼了几年的白领们，明明已经不在教室，不再为考试而烦恼，却时常梦想着回到学校，重新坐在考场上，也常常梦想着回到学校，重新坐在考场上。在梦中得到空白的答案。这是白领“梦境病”患者最常遇到的梦境。
很多人都有过梦回考场的经历。考试是职场面临进一步飞跃的隐喻。竞争压力下的白领最关心的是个人的提升和发展。频繁的考试梦，就是这种压力在梦中的转化。这表明你可能正面临或即将面临职业生涯的转变。对此没有把握的人，或者缺乏信心的人，很容易会梦见考试不及格。
做此类梦的人大多责任感强，有事业追求，自我要求高，期待冲刺更高的水平，但实际情况并不像自己想象的那么完美。另外，升职的压力往往与梦中的学校有关。很多人都有过类似的上课迟到或者无法回答老师问题的经历。因此，当面临职业“考试”的压力时，他们的梦想自然又回到了学生时代。
爬山涉水：事业充满困难
梦见旅途中遇到大山、大河，预示事业上会遇到阻力。当职场成功的人遇到这样的梦想时，最终的结果就是登上山顶，抬眼看到前方广阔而美丽的风景。但如果事业不顺利，工作不稳定，困难重重，梦中的情况永远都是在爬山，直到身心都无法到达山顶。疲劳的。这是由于工作压力造成的。
几乎有20%~30%的“梦境病”白领患者不约而同地提到，自己有过梦见爬楼梯、爬山的经历。梦是压力的传递。因此，当你遇到爬山、涉水等噩梦时，应该提醒自己找出压力的来源。医生的工作就是与病人沟通，让他们通过梦来思考自己最近的个人状况，找出需要紧急解决的情况。否则，患者很容易因噩梦带来的负面情绪而诱发抑郁症，从而影响健康。
凶杀和抢劫：处于压力边缘
压力越大，梦想就越夸张。当梦中出现凶杀、抢劫或者一些超自然现象时，患者需要提高警惕，这意味着你的压力已经达到了临界边缘。
大多数私营企业家比白领承受更大的压力，所以他们的梦想很奇怪，但还是有痕迹可循的。一位女企业家经常在梦中看到已故邻居的老太太，面容狰狞。当她想要呼救时，却发现自己被困在封闭的玻璃屋里，发不出任何声音。医生分析她的梦时，发现她正在接手一桩大生意，但与老板沟通时却出了问题。设计师没有按照客户的要求设计产品，所以生意最终失败了。她无法以任何方式解释。没有用，心里的郁闷变成了梦中的胡言乱语。
梦见回到家乡：身心极度疲惫
他们在大城市承受的过度生活和压力，常常让他们在梦中回到家乡，反复看到那些舒适的过去，比如童年、校园生活、母亲等等。离家越远，出现这种情况的概率就越高。有这样的梦想。
我之所以梦想着回到家乡，是因为生活在一个压力负荷极其沉重的城市，让我很容易感到疲倦，内心对过去充满向往。梦见母亲是“俄狄浦斯情结”的表现，是你内心渴望得到她保护的表现。另外，如果你经常梦见家人、朋友处境不好，其实也反映出你正处于紧张的人际关系或者紧张的工作环境中。
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