能够随口说出这句广告语，对于很多深受头皮屑困扰的人来说，恐怕是最幸福的事情了。事实上，想要拥有健康光泽的头发，展现出最好的头发状态，就必须花时间在头发护理上。
头皮护理最重要
头发和头皮密切相关。想要拥有健康的头发，就必须懂得如何护理头皮。一般来说，头皮可分为干性头皮和油性头皮两种。头皮由老化角质层和脱落皮肤的酯氧化物混合物组成。它通常被称为酯头皮。酯类分泌的头皮干燥后，就会剥落，剥落时间长了，就会变成头皮屑。
头皮屑医学上称为干酯渗漏，是由于头皮分泌异常引起的。酯类分泌物在头皮上呈液体状。如果细菌在头皮上繁殖，这些酯类就会分解氧化，附着在头皮上。该物质也是一种头皮屑。
头皮护理是指保持头皮和头发的健康。头皮疾病会影响头发的生长和发质。
想要保持头皮健康，基本上就是经常洗头，保持头皮干净整洁。
日常生活中，应选择适合自己头皮和发质的洗发水。洗头时，应用指尖轻轻按摩头皮。无需过度刮擦或摩擦。应进行适当的头皮护理和头发护理。避免食物刺激。性感的食物和充足的睡眠都有助于头皮酯纹的正常分泌。
保养头皮可以增加头皮的健康，让头发顺利吸收营养，防止头发病变，所以是日常不可忽视的工作。
使用含有“薄荷”的产品可以调节头皮油脂酯分泌，蛋白质可以强化发根，维生素A和B可以防止脱发并帮助头发生长。
只要你遵循上述保养法则，选择护肤品，相信你很快就能告别头皮屑！
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