随着一阵阵冷空气的到来，我国大部分地区已经进入冬季。冬季是老年抑郁症的高发期。专家列出了冬季老年抑郁症最重要的三大治疗法则，以供网友参考。
冬季治疗老年抑郁症的法则之一：坚持用药
用于治疗老年人抑郁症的抗抑郁药有很多种，例如三环多虑平、阿米替林和四环美普林。然而，这些抗抑郁药必须由医生根据患者的病情来选择。患者应按照医生的指示服用，不应随意增加或减少剂量。
冬季治疗老年抑郁症第二条法则：加强心理疏导
为了更好地度过晚年，避免孤独，老人尽量和孩子住在一起。如果由于条件限制不能住在一起，孩子们应该经常去看望老人。
另一方面，老人也应该体谅孩子，帮助孩子做力所能及的家务。另外，多参加社会工作和娱乐活动，安排丰富多彩的晚年生活。这不仅增加了生活的乐趣，也让你的智力保持完好。
冬季治疗老年抑郁症第三法则：多晒太阳、强身健体
冬季气温低，天气寒冷，老年人最容易患抑郁症。这与他们的脑下垂体松果体激素分泌不平衡，导致生物钟节律发生变化有关。
因此，整个冬季，只要天气晴好，老年抑郁症患者就应该多到户外散步、锻炼身体。如果不方便，也可以使用室内照明。这些方法可以明显改善老年人的抑郁症状。
专家善意提醒患有抑郁症老年人的朋友，治疗老年人抑郁症最重要的一点是坚持抗抑郁治疗。这是根据多年临床实践经验总结出来的，患者及家属应引起足够重视。
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