正手进攻以其强大的攻击能力会给对手造成较大的心理压力和实际的防守压力。因此，乒乓球练习者必须练习较强的正手进攻能力。在比赛的关键时刻，发球和进攻可以增强你的信心。前提一定是你的正手进攻必须有效、合理、有效。也就是说，比赛的胜负一般取决于球员的正手进攻能力。
因此，正手进攻的练习一直是我们练习的重点。正手进攻练习通常分为固定位置练习和走位进攻练习。下面我们做一个总结：
固定位置正手进攻练习
固定位置后，练习者可以练习对角进攻，包括正手位对角进攻和侧身对角进攻；还可以练习正手位直线进攻和侧身直线进攻。这些练习可以有效帮助我们掌握一定的技术动作，塑造动作。
移动时正手进攻
固定位置的进攻动作是基础。朋友们每次玩的时候一定要耐心练习，充分练习。有时它可以用作准备活动。
然而，我们都明白，乒乓球是一项没有固定空间和时间的运动。对方回球的落点和时间随时间和地点的变化而变化。因此，学习在移动的空间和时间中击球成为从早期球员向高级球员过渡的必要阶段。所谓球感，我们所说的，包括在空间和时间上预测球落地点的能力。虽然这些能力大部分都比较困难，但是可以通过勤奋练习来提高。许多业余朋友正在通过刻苦练习和细心体验逐渐掌握它们。每一个在固定位置熟练运用的技术动作，都必须运用到动作上。只有这样才算完全掌握、真正掌握了。
通常可以是多打点的形式，比如两点打一点。陪练者将球送到练习者正手固定位置，练习者将球击回固定位置，陪练者将球击至练习者中间。这不断重复。为了保证供球的稳定性，供球者最好用反手推挡。如果你想增加难度，可以将球从中路改为反手，重复反手DD正手DD中反手的击球顺序。击球线也可以灵活改变。从反手到正手再到反手移动时可以使用跨步和跳跃，以最大限度地扩大移动范围。
笔记：
1.尝试使用跨步和跳跃作为步法。动作快点。
2充分让路，否则这个练习就没有意义。尤其是反手位侧身转身时，一定要充分让位，用力形成正确的动作并尽快恢复，养成良好的习惯。
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