勤奋的学习精神
我从事会计工作46年，这项工作主要是对数据进行制表。但为了学习一些写作知识，提高自己的语言表达能力，当市高级大学写作班开课时，我立即报名入学。我上课专心听讲，不懂就问，努力学习，坚持多看、多摘、多写、多做。改变更多。这几年，我除了写了很多像《豆腐块》这样的新闻报道外，还写了很多符合当时形势需要的文章，发表在报刊上。
负责任的服务精神
1997年，市老会计师协会成立，大家推选我为会长。为了让老同志退休后继续发挥自己的专长，我走访了很多单位，宣传协会的宗旨，介绍人员素质。几年来，由于资深会计师细致的工作态度以及我们服务方式的灵活，许多企事业单位争相聘请。现在，绝大多数成员都是“有地方发挥的英雄”，体现了人生价值，丰富了晚年。
助人精神
我生活中唯一的休闲爱好就是看报纸，退休后有更多的空闲时间。我涉猎过专业报纸、综合报纸、高级报纸、家庭医生报纸、青年报纸等，不拘一格。因此，我们不仅及时了解国内外重大事件，而且通过摘录或编辑、分类的方式积累了大量的信息。我把身心保健知识或健康格言印成“传单”，作为精神“良药”、健康“良方”，主动送给身边的老年朋友。
运动时要坚持
我始终坚信“健康胜于金”、“健康就是福”。我从不与别人比较财富、地位或享受，但我的健康却是。除了通过心理调节保持心理平衡，保持生活规律，调整饮食外，还坚持体育锻炼，远离封建迷信活动，特别是邪教，延缓老年病的“光顾”。现在，我虽然已年近70岁，但总体来说，身体健康，精神状态良好。
锻炼身体的最终目的是保持健康、延年益寿，并达到三减：一是减轻亲人的负担；第二，减少医疗费用；第三，减少个人痛苦和疾病折磨。
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