无论是在发展中国家还是经济发达国家，预期寿命统计数据显示，女性的预期寿命普遍比男性长5至10年。有专家经过研究认为，女性长寿的秘诀除了职业、心理、荷尔蒙、生理等方面的优势外，善于哭泣也是她们比男性长寿的重要因素。男人的寿命短可能与他们不会哭有关。关系。
美国一位学者对数百名女性和男性进行了调查发现，当人情绪低落时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。人们哭泣后，情绪强度一般会降低40%。但那些不哭、不用眼泪来消除情绪压力的人，就会对身体健康产生影响，促进某些疾病的加重。现在已知结肠炎、胃溃疡等疾病与情绪抑郁有关，而哭泣可以在一定程度上缓解人们的情绪压力，从而消除或减轻这些疾病。
自古就有一句话：“男儿有泪，不轻易哭”。这句话用来赞美一个人的气度和坚强的意志。作为一种品格，固然值得称赞，但从健康角度来说，男人不妨学会好好哭。女人啊，你哭了，你也要哭。
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