在某种程度上， 可预防偏头痛的发作。病人需要有规律的睡眠，并且要降低工作和家务劳动的紧张程度。不要食用含酪胺或刺激血管的物质，如奶酪、巧克力、谷胺酸钠、酒和发酵过的食物。